Автор |
Сообщение |
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#91 Дата: 17 Янв 2013 11:33
Ольга и Флю: Давайте делиться не только диетами, но и разными помогающими приемами... Хорошее предложение, Оль) А я, если хочется поесть, наливаю чай или кофе и лезу в интернет)
__________________
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#92 Дата: 17 Янв 2013 11:33
Дуся Пирожкова
Вино можно без ограничений ,она где-то 2-3 бокала за день выпивала ( Не стакана) Дуся Пирожкова: Диета недешевая получается - у меня в магазе сыр с низким содержанием сыра более 1000 руб/к г, да и вино только дорожает(( Не ,есть по обычной ,ну чуть дороже ! И мелкими кусочкаи . Реально ,это не шутка
__________________ Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
Jet terrier
Участник
г.Москва
Сообщений: 7113
|
#93 Дата: 17 Янв 2013 11:36
TatyanaT: Люба простите ,а при каком росте? При росте 164.
|
ritto
Участник
Москва, Сходня
Сообщений: 113
|
#94 Дата: 17 Янв 2013 11:36
Дуся Пирожкова: НО! легче похудеть, чем покупать новый гардероб)) Когда похудеешь, новый гардероб тоже придется покупать. Но это гораздо приятнее :)))
А вообще завидую тем, кто занимается спортом. Самой проще выбрать систему питания, чем регулярно что-то тягать, крутить или отжиматься. Из "спорта" признаю только хождение пешком.
|
sharlotinka
Участник
Домодедово
Сообщений: 2965
|
#95 Дата: 17 Янв 2013 11:38
Ольга и Флю: Я, например, просто перестала держать "опасные" продукты дома Вот вот, когда только начала диету, я тоже мужу строго настрого запретила домой колбасу всякую покупать, пченьки и булочки))) говорила,хочешь - покупай себе на работу и ешь там, а в выходные сыром завтракай, т.к. к сыру я ровнодушна. Со сладким проблем не было т.к. как ни странно, но не хотелось мне, вот только после НГ теперь иногда хочется)) И в магазине стараюсь проходить мимо всяких там "вкусностей" или вообще не заходить в этот отдел
__________________
|
arishka
Участник
Москва, Автозаводская
Сообщений: 1052
|
#96 Дата: 17 Янв 2013 11:40
Дуся Пирожкова: набрала мандаринов и яблок а мне после яблок дико хочется жрать!!! именно жрать, а не есть
__________________ Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
|
sharlotinka
Участник
Домодедово
Сообщений: 2965
|
#97 Дата: 17 Янв 2013 11:44
TatyanaT: Вино можно без ограничений , после такой диеты печень явно даст о себе знать. Алкоголиком не станешь? каждый день спиртное-то...
__________________
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#98 Дата: 17 Янв 2013 11:45
ируша Для любителей сладкого есть какой-то препарат, который подавляет это желание. Как утверждают диетологи - безвредный.
ritto нет в этой молочке такой жирности никакого толка. Есть так чуток и нормальной.
Девочки :)) 5-6 кг ..это не интересно, потому как не сложно. Давайте те у кого больше 10 :))
__________________
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#99 Дата: 17 Янв 2013 11:59
morelu: Для любителей сладкого есть какой-то препарат, который подавляет это желание. Как утверждают диетологи - безвредный. простите на мой взгляд никакой препарат не убьет желание слопать шоколадку :)
morelu: это не интересно, потому как не сложно тоже не соглашусь, у некоторых вес уходит очень долго и это при соблюдении диеты и физ.нагрузок
__________________ Приключения Кодика и его друзей
|
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#100 Дата: 17 Янв 2013 12:01
arishka: а мне после яблок дико хочется жрать!!! именно жрать, а не есть Ариш, жри огурцы после яблок))) TatyanaT Не, Тань! Такой диетой убьешь здоровье нафиг! Сухое вино кислотой разъест, а сыр с низким содержанием жира - один белок(((
morelu: Девочки :)) 5-6 кг ..это не интересно, потому как не сложно. Давайте те у кого больше 10 :)) Ну вот! Набрать 10, чтоб примкнуть к вам??? Увольте))))
__________________
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#101 Дата: 17 Янв 2013 12:04
April_dream: простите на мой взгляд никакой препарат не убьет желание слопать шоколадку :) препарат нормальный, ты просто не испытываешь тяги к сладкому. Просто нет желания, не хочется.
April_dream: у некоторых вес уходит очень долго и это при соблюдении диеты и физ.нагрузок для меня сбросить 5 кг. Это смешно. Это такая мелочь по сравнению с большим весом.
Дуся Пирожкова: Ну вот! Набрать 10, чтоб примкнуть к вам??? Увольте)))) даже не думайте :) Быть худым - это счастье
__________________
|
sharlotinka
Участник
Домодедово
Сообщений: 2965
|
#102 Дата: 17 Янв 2013 12:06
да уж 5кг это не проблема, а вот когда все 15 кило лишнии...когда лишний раз не нагнуться, ни сесть как тебе удобно, потому что никак не удобно, все мешает и затекает, молчу об отдышке и всяких подобных "прелестях"...
__________________
|
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#103 Дата: 17 Янв 2013 12:13
sharlotinka: когда лишний раз не нагнуться, ни сесть как тебе удобно, потому что никак не удобно, все мешает и затекает, молчу об отдышке и всяких подобных "прелестях"... Продолжайте-продолжайте! У меня уже аппетит пропал! Но если случится рецидив, я распечатаю Ваши слова и повешу на холодильник! Без обид))
__________________
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#104 Дата: 17 Янв 2013 12:14
Дуся Пирожкова может вам фото дать ? :)))))) чтобы аппетит отбивало
__________________
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#105 Дата: 17 Янв 2013 12:16
Дуся Пирожкова: Продолжайте-продолжайте! У меня уже аппетит пропал! Но если случится рецидив, я распечатаю Ваши слова и повешу на холодильник!Без обид))
|
Loki 99
Участник
Москва
Сообщений: 676
|
#106 Дата: 17 Янв 2013 12:16
Пожалуй, и я сяду на лиетку с понедельника. Нужно скинуть 5-7 кг. Размер-то у меня так и остался (после прошлого захода на диету) 44ым, но есть ощущение лишнего веса. Всё равно меньше 63-64 кг не буду - физиология, понимашь.. А вот если-таки пойду в марте в горы с рюкзачком - лишние килограммы будут ОЧЕНЬ мешать. Так что, с понедельника сажусь опять на дюканку.
__________________ http://jrt-loki.wix.com/loki#
|
Loki 99
Участник
Москва
Сообщений: 676
|
#107 Дата: 17 Янв 2013 12:18
Вот кстати: кто-нить на степпере занимается? Хочу себе этот девайс прикупить, но не знаю насколько это осмысленно и какой именно брать.
__________________ http://jrt-loki.wix.com/loki#
|
olga2821
Участник
Москва
Сообщений: 2835
|
#108 Дата: 17 Янв 2013 12:23
morelu: просто не испытываешь тяги к сладкому. Просто нет желания, не хочется ужос какой??! ((( и где тогда "радости" жизни брать???! пончики с вишневым джемом, пирожное картошка??! ((( я утром просыпаюсь быстрей только потому, что знаю - меня ждет свежесваренный кофе и пончик с вишневым джемом. ))) или круассан с черничным)))) в постоянной борьбе с плюшками победили плюшки - именно выпечка, тортики, пирожные и т.д. )))) к шоколадкам и конфетам равнодуша. ) вобщем, не хочу такую таблетку. от сладкого ))) чихнула прям сейчас - значит не вру!!! )
|
arishka
Участник
Москва, Автозаводская
Сообщений: 1052
|
#109 Дата: 17 Янв 2013 12:24
Дуся Пирожкова: Ариш, жри огурцы после яблок))) не могуууууу! после них тоже охота наесться по-нормальному
Может у кого-то эта картинка убъет желание слопать лишнию вкусную сладкую булочку, пончик и тд и тп
__________________ Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#110 Дата: 17 Янв 2013 12:25
Loki 99 я занимаюсь.. Ноги.. а ноги ноги ноги :)))) такие ноги после него
olga2821: и где тогда "радости" жизни брать???! ну психологи говорят - надо искать радости в другом. Наслаждаться жизнь в общем :).. Хорошее вино (бокал!!) шоколад кусочек не более 56% какао
__________________
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#111 Дата: 17 Янв 2013 12:27
Loki 99: Вот кстати: кто-нить на степпере занимается? у меня стоит, как перееду и будет куда егоставить, сразу начну.
|
arishka
Участник
Москва, Автозаводская
Сообщений: 1052
|
#112 Дата: 17 Янв 2013 12:28
morelu: такие ноги после него какие? стройные или наоборот? вот у меня проблема в том, что ноги полные и попа по отношению к телу всю жизнь стесняюсь ног своих....дурында
__________________ Четыре лапы, влажный носик, разумный взгляд, короткий хвостик ;)
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#113 Дата: 17 Янв 2013 12:30 - Поправил: Nasya
arishka: какие? стройные или наоборот? я думаю красивые и крепкие)) я несколько дней заималась, ощущения класс,ноги гудят, и боляяяят!!!!!!!!!!!! а значит все мышИцы работают. А если с небольшим поворотом степпер, то вообще класс!!
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#114 Дата: 17 Янв 2013 12:35
morelu: шоколад кусочек не более 56% какао пойду съем кит кат и сладким чаем запью))))
пока на диету не села
__________________ Приключения Кодика и его друзей
|
Omri Relizan
Участник
Украина, Киевская обл., Гостомель
Сообщений: 2191
|
#115 Дата: 17 Янв 2013 12:37 - Поправил: Omri Relizan
Как про меня то хорошо совместить пост и диету, тогда точно не будешь есть ничего мясного, молочного и никакой колбаски и сыра в холодильнике, овощи и только овощи.
__________________ Джек Рассел Терьер, Американский бульдог, Бигль www.omri-relizan.com
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#116 Дата: 17 Янв 2013 12:38 - Поправил: April_dream
Omri Relizan: Как про меня то хорошо совместить пост и диету, тогда точно не будешь есть ничего мясного, молочного и никакой кобаски и сыра в холодильнике, овощи и только овощи.
хотя знаю таких кто во время поста поправляется лопая картошку да макароны)
__________________ Приключения Кодика и его друзей
|
Loki 99
Участник
Москва
Сообщений: 676
|
#117 Дата: 17 Янв 2013 12:39
morelu Какие ноги? Хорошие? Вообще, скорее хорошие ощущения? И что за модель? А т оя тут вроде одну приглядела. Потом прочитала отзывы - так эти степперы через полгода максимум ломаются . Опечалило.
__________________ http://jrt-loki.wix.com/loki#
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#118 Дата: 17 Янв 2013 12:40
Omri Relizan April_dream на посту все кабанеют.. А от мяса я еще мало кого жирных видела
__________________
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#119 Дата: 17 Янв 2013 12:40
morelu: на посту все кабанеют.. это смотря что есть :) я в прошлом году на кг похудела
__________________ Приключения Кодика и его друзей
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#120 Дата: 17 Янв 2013 12:42
April_dream: сладким чаем запью)))) вот первое что сделать - это сахар из чая и кофе убрать! Чай в сто раз вкуснее.
|