| Автор |
Сообщение |
Sashulya
Участник
Долгопрудный (Моск.обл)
Сообщений: 9690
|
#631 Дата: 2 Фев 2013 17:55
А у меня 3 дня вес стоял на месте, я уже хотела бросить все, но сегодня опять вниз пополз :))))
__________________
А вы сделали своей собаке адресник?
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#632 Дата: 4 Фев 2013 09:44
Привет всем!
Что-то я себя совсем запустила 
С сегодняшнего дня начинаю меньше есть! Планирую сбросить 5 кг 
__________________
Страничка Бэна
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#633 Дата: 4 Фев 2013 09:52
Фенимора: Привет всем! Как-то не получается у меня с диетой. Стала жить по принципу "НЕ ЖРАТЬ"! Результат -1,3 кг за 13 дней. Медленно, но верно. Ем, что хочу, пиво могу. НО! Ем не больше 2-х раз, вечером только кефир или чай. С конфетой... Сахар не употребляю уже лет несколько.
вообще это не самый правильный принцип, я бы сказала в корне не верный, правильнее есть углеводы до обеда, и не есть за 4 часа до сна, и лучше эту вашу 2х разовую порцию разделить на 4-5 в день, но поменьше, это будет правильнее
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#634 Дата: 4 Фев 2013 11:53
Я несколько раз поела хлеба и несколько раз попила чай с конфетками и отлетела назад - почти 58 
Горе мне, горе(((( Мама печет разнообразные хлеба. Без дрожжей. Считаются самый шик. А я даже попробовать не могу
__________________
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#635 Дата: 4 Фев 2013 12:07
эх....я прям себя героем чувствую  утром было 49, но эт я просто вчера не поела вовремя, а потом решила не есть на ночь
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
AMAZONKA2002
Участник
Москва.Северное Бутово
Сообщений: 1889
|
#636 Дата: 4 Фев 2013 12:41
я так чувствую что если я так буду есть и курить ,то и не похудею и курить не брошу...вчера гости нагрянули...с провизией...и кормили нас классным ужином...(((буду сидеть на мандаринах теперь
__________________
У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Собаки тоже смеются, только они смеются хвостом.
МАСТЕР ПО ШУГАРИНГУ(сахарная депиляция)
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#637 Дата: 4 Фев 2013 14:00
Мне хвастаться нечем!
Сидела на "сушке", усохла на 4 кг . Обрадовалась. Неделю вес "стоял". Съездила на выходные на дачу. Лучше бы не ездила.+3кг, ром с колой, будь он неладен. Сегодня опять "сушусь".
Поняла. Пить нельззяяя воообще!!!!
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#638 Дата: 4 Фев 2013 16:59
65 - уже неделю. с небольшими срывами. подумалось - тяжеловато. и пришла мне в голову мысль , а в душу смелость опробовать "тот" способ, к которому морально готовится надо... решилась,приготовилась, сделала - каких там 5 минут!!! счастье, что туалет недалеко!!! ощущения не из приятных. самая неприятность - вес даже не дернулся. ну как бы "ого го чего" не вылетало - может всё в порядке с этим делом, а может так не в порядке, что с первого раза не проняло ...  попробую завтра еще раз - если решусь.)
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Sashulya
Участник
Долгопрудный (Моск.обл)
Сообщений: 9690
|
#639 Дата: 4 Фев 2013 19:33
1105
У меня 3 дня вес стоял на месте! Сейчас опять вроде сдвинулось в сторону уменьшения
__________________
А вы сделали своей собаке адресник?
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#640 Дата: 5 Фев 2013 16:49
Привет всем худеющим.
Вчера встретила старую знакомую, она с октября похудела на 13 кг. Пьет какой-то порошок перед едой, называется ОБЕГРАСС.
Довольная, не то слово. И ногти не слоятся и кожа не обвисла. Сказка прямо, а не порошок.
Я к чему. Кто -нибудь слышал об этом? Пил? Есть мнение?
В интернете смотрела, не понятно, то ли положительные отзывы, то ли реклама и пропаганда.
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#641 Дата: 5 Фев 2013 16:53
Sokolinka
я пила таблетки пару лет назад по совету подруги. (доктора причем!). ято немного пила - ну немного и прибавила после того, как бросила это дело - пила месяца 2, похудела кг на 8. перестала - потослстела на 12-13 в течении полутора лет. подруга пила полгода. потом еще месяца три. сейчас - бомба. плачет. реально - ничего почти не ест. кофе - вся еда. полнеет с каждым днем. думаю, что то сбивается в работе организма с этими таблетками-порошками.
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#642 Дата: 5 Фев 2013 17:38
Sokolinka: Я к чему. Кто -нибудь слышал об этом? Пил? Есть мнение?
Я бы побоялась пить такой порошок....
__________________
Страничка Бэна
|
AMAZONKA2002
Участник
Москва.Северное Бутово
Сообщений: 1889
|
#643 Дата: 5 Фев 2013 17:41
мой обед-ужин на сегодня,дальше только вода,мандарины и чай((
__________________
У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Собаки тоже смеются, только они смеются хвостом.
МАСТЕР ПО ШУГАРИНГУ(сахарная депиляция)
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#644 Дата: 5 Фев 2013 17:42
AMAZONKA2002
а это что за диета????? с майонезом-кетчупом.....
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#645 Дата: 5 Фев 2013 17:43
AMAZONKA2002: мой обед-ужин на сегодня,дальше только вода,мандарины и чай((
нифигасебе..... а меня дома ждет стакан кефира
__________________
Страничка Бэна
|
AMAZONKA2002
Участник
Москва.Северное Бутово
Сообщений: 1889
|
#646 Дата: 5 Фев 2013 18:08
1105
Beni
ни кетчупа ни майонеза здесь нет
мясо запеченое с прованскими травами без масла(говядина) и листья салата,я туда помидорку еще порезала заправленный чесночно-перечным йогуртом натуральным))
а красное это чили соус...люблю острое..ничего поделать не могу..вроде не сильно вредно))
__________________
У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Собаки тоже смеются, только они смеются хвостом.
МАСТЕР ПО ШУГАРИНГУ(сахарная депиляция)
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#647 Дата: 5 Фев 2013 18:11
AMAZONKA2002
рассказывай-рассказывай!!!! небось свининки пара кусочков да майонезик облегченный!!! (шучу)
я сегодня была на курочке с салатом. на вторую процедуру(вчерашнюю) не решилась. а еще ссосала барбариску.
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#648 Дата: 6 Фев 2013 09:23
AMAZONKA2002: ни кетчупа ни майонеза здесь нет
А выглядит то как аппетитно
__________________
Страничка Бэна
|
AMAZONKA2002
Участник
Москва.Северное Бутово
Сообщений: 1889
|
#649 Дата: 6 Фев 2013 13:25
Beni
а главное вкусно и полезно...я одно время когда на японской диете сидела все ела палочками,а они у меня красивые...из китая))так вкусно медленно...наслаждаясь процессом...и уже не думаешь что ешь...
Мне тут один знакомый сказал...что есть люди которые живут чтобы есть,а есть которые едят чтобы жить...ведь пища все же помогает организму выжить...
ну и вот перебор не что иное как Обжорство (чревоугодие; лат. gula, др.-греч. , ) — неумеренность и жадность в еде, доводящая человека до скотского состояния.
__________________
У собак лишь один недостаток - они верят людям.
Собаки тоже смеются, только они смеются хвостом.
МАСТЕР ПО ШУГАРИНГУ(сахарная депиляция)
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#650 Дата: 6 Фев 2013 13:35
AMAZONKA2002
А самое главное, что это вкусно и полезно!
Не сравнить с жаренной картошкой и мясом с майонезом
__________________
Страничка Бэна
|
Маруся
Участник
Культурная столица
Сообщений: 2485
|
#651 Дата: 6 Фев 2013 14:25
AMAZONKA2002: а красное это чили соус...люблю острое..ничего поделать не могу..вроде не сильно вредно))
Для худеющих это сильно вредно. Нужно полностью исключить из питания,все острое (любые соусы) и соленое (консервацию всякую,типа огурики/помидорики) соль задерживает воду в организме,та же как и острое. Можно соль вообще заменить травами сушеными.
Девочки! Кто чем перекусывает?
__________________
"Даже если вас съели, у вас есть как минимум два выхода"
http://ksoul.jimdo.com/
|
Sashulya
Участник
Долгопрудный (Моск.обл)
Сообщений: 9690
|
#652 Дата: 6 Фев 2013 14:29
Маруся
поджаренным кусочком куриной грудки на сковороде-гриль без масла, отбить как следует, чтобы тоненький был, прям по 1 мин с каждой стороны и все ))))
__________________
А вы сделали своей собаке адресник?
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#653 Дата: 6 Фев 2013 14:32
яблоки или кефир :)
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#654 Дата: 6 Фев 2013 14:34
Маруся: Кто чем перекусывает?
Только что съела мандаринчик и еще больше кушать захотела
__________________
Страничка Бэна
|
Маруся
Участник
Культурная столица
Сообщений: 2485
|
#655 Дата: 6 Фев 2013 14:39
Beni: Только что съела мандаринчик и еще больше кушать захотела
Вот в том и дело.... Сухофрукты?
Sashulya: поджаренным кусочком куриной грудки на сковороде-гриль без масла, отбить как следует, чтобы тоненький был, прям по 1 мин с каждой стороны и все ))))
Вот я бы на тебя посмотрела,как бы ты это в автомобиле делала
Вот с этой грудкой и салатным миксом,авокадо и апельсинкой с грецким орехом под апельсиново/горчично/оливковомасляным соусом....салатик бы замутить...
__________________
"Даже если вас съели, у вас есть как минимум два выхода"
http://ksoul.jimdo.com/
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#656 Дата: 6 Фев 2013 14:43
я не люблю, а вообще они более калорийные, мне кажется. а так не знаю :))) да после фруктов кушать хочется, но мне яблоки вкусно))))))) я правда ем по 2-3 а если мандарины то тоже самое только в килограммах
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Sashulya
Участник
Долгопрудный (Моск.обл)
Сообщений: 9690
|
#657 Дата: 6 Фев 2013 14:46
Маруся
ну так сделай заготовочки и бери с собой, я даже не грею порой
__________________
А вы сделали своей собаке адресник?
|
Beni
Участник
МО г. Лобня
Сообщений: 3368
|
#658 Дата: 6 Фев 2013 15:07
April_dream: а если мандарины то тоже самое только в килограммах
я килограмм до работы не донесу
я думаю, кефирчиком хорошо перекусывать)) но это опять на любителя...
__________________
Страничка Бэна
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#659 Дата: 6 Фев 2013 15:21
Beni: я думаю, кефирчиком хорошо перекусывать)) но это опять на любителя..
ага, я какое-то время всего наелась - яблоки вообще видеть не могла, как и кефир, а сейчас вот опять))
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
_Dr_
Участник
Подольск//Москва
Сообщений: 4151
|
#660 Дата: 6 Фев 2013 15:23
Значится... Моя знакомая, худеет.. с лета минус 25 кг. Очень-очень рада этому и продолжает идти к своему идеалу))
Я спросил у нее - она прислала свою диету. СКАЧАТЬ файл можно тут.
__________________
Как всё начиналось
Наша NEW страничка
Группа СК -ВКонтакте-
|
Страница 22 из 46: 
