| Автор |
Сообщение |
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#511 Дата: 21 Янв 2013 21:25
Дуся Пирожкова: Олюля, вот тебе и вся диета)))
я про ряженкууууууу
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
ПегасЯн
Участник
Москва
Сообщений: 9489
|
#512 Дата: 21 Янв 2013 21:29
Дуся Пирожкова: Боюсь что за сегодня, бегая на первый этаж, похудала еще на пару кг Но если я и дальше буду столько жидкости пить, то куплю на работу горшок)
Пирожуль, так вот тебе и личная диета + физзарядка сразу! А Горшок уменьшит твои телодвижения до первого этажа..да и придется покупать очиститель воздуха, а то будешь дышать углекислыми газами (лишние расходы)
__________________
Всё-всё о ПегасЕшках ТУТ
Собака — это не просто друг человека, это часть семьи!
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#513 Дата: 21 Янв 2013 21:30
Дуся Пирожкова: даже говорили насколько меньше в каком возрасте
от. а я думала раньше, что люди не от голода помирают в мирное время))))(прости господи, тьфу-тьфу)
ПегасЯн: Юля я представила
вот не знаю - куды бы деться... а они ржут - говорят, будешь теперь посыльной за водкой. огурцы малосольные тащат, сволочи. еще даже не начали...((((
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
ПегасЯн
Участник
Москва
Сообщений: 9489
|
#514 Дата: 21 Янв 2013 21:31
1105: говорят, будешь теперь посыльной за водкой. огурцы малосольные тащат, сволочи. еще даже не начали...((((
Юля, тяжело тебе..ты прям как на фронте, с проклятыми фашистами!
я тоже ржу, уже плачу даже)))))))))))
__________________
Всё-всё о ПегасЕшках ТУТ
Собака — это не просто друг человека, это часть семьи!
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#515 Дата: 21 Янв 2013 21:40
ПегасЯн: ты прям как на фронте, с проклятыми фашистами
хуже девочки!!! еще "праздничные дни эти наши" задолбали, простите... короче - полный бизнес...... не до смеха - но не сорвусь - пошли они на фиг со своей картошкой... посмотрим потом, где она у них повылезает.... и всё равно как то грусТно... ну ничё... буду петь, как в соседней темке про никотинщиков - врагууу не сдаёёётся наш гооордый варяяяг!!!!
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#516 Дата: 21 Янв 2013 21:49
А мне рыночный творог нравится , который не рассыпчатый ,а слоистый ! У нас на рынке дачном продается ,объедаловка
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#517 Дата: 21 Янв 2013 21:50
TatyanaT
хм.. а что за слоистый?
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#518 Дата: 21 Янв 2013 21:56
Ну ка мне объяснили : творог варят и отцеживают ,этот пластами ! Хочешь жирненький они его сливками прослаивают , он в Москве на рынках тоже есть ! Я после него могу только зернистый есть ,ну или на крайняк "Благоту"
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#519 Дата: 21 Янв 2013 22:05
TatyanaT: Хочешь жирненький они его сливками прослаивают
чет как то наполеоном попахивает...))))
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#520 Дата: 21 Янв 2013 22:07
Правда ,в разрезе ,как торт
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#521 Дата: 22 Янв 2013 08:12
Всем доброго сытого, но полезного утра
День второй, полет нормальный 
Вчера вечером еле впихнула в себя рис, так же как и утром, первый день прошел и пока на шоколадки не тянет, вчера был какой-то кошмар 
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#522 Дата: 22 Янв 2013 08:39
April_dream: Всем доброго сытого, но полезного утра
Доброго!
Утром весы порадовали (-1). Главное так порадоваться, чтоб потом не худеть. Держимся. На куриные грудки смотреть уже не могу. Рис пока на ура. Заметила. Постоянно сушит во рту. Это нормально?
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#523 Дата: 22 Янв 2013 08:45
Sokolinka: Постоянно сушит во рту. Это нормально?
Сушит потому что мы не едим суп (я точно), не ем овощи и фрукты, которые ем обычно :) а так не знаю, я пью воду :)))
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#524 Дата: 22 Янв 2013 08:46
Sokolinka: Постоянно сушит во рту. Это нормально?
Нет. Есть возможность померить сахар?
__________________
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#525 Дата: 22 Янв 2013 08:50
Дуся Пирожкова
Юль, не пугай! Надеюсь все нормально с сахаром.
Я вот тоже задумалась. Не ем суп, не ем овощи и фрукты (не люблю вообще). Получается холодная курица и холодный рис.
Кстати , вчера вечером обнаружила, что замерзла дома! Такое редко бывает. Просто тупо холодно (только мне, все голышом ходят). Надела теплую пижаму, носки и... вырубилась спать.
Может просто организм перестраивается.
Сегодня буду пить воды побольше, посмотрим, что завтра будет.
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#526 Дата: 22 Янв 2013 08:54
я думаю что сокращу диету до 6 дней, и завтра буду есть курицу))) по мне так она приятнее)))) все равно не собиралась сидеть все 9 дней только вот думаю куда столько риса деть
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#527 Дата: 22 Янв 2013 08:56
April_dream
У меня Арчик рис "уважает". Без всего, чистый рис. Клянчит когда я ем. Потом тарелки "моет".
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#528 Дата: 22 Янв 2013 09:00
беда, я только перевела своего на сушку
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Дуся Пирожкова
Участник
Moscow
Сообщений: 3702
|
#529 Дата: 22 Янв 2013 09:57
Sokolinka: Надеюсь все нормально с сахаром.
Я тоже надеюсь.
Sokolinka: Кстати , вчера вечером обнаружила, что замерзла дома!
Такое может быть от пониженного тонуса. Перестала жрать и организм в шоке))
__________________
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#530 Дата: 22 Янв 2013 10:19
[b]April_dream[/b
заморозьте рис по пакетикам. потом - хоть голубцы, хот тефтели, хоть пирожки - а у вас рис уже готов. ток разморозить сколько надо)))
April_dream: Сушит потому
на дюкане прописано, что если сушит - значит процесс похудения начался. это нормально. на это и расчитано - захоЧИте пить - меньше будете есть. кстати в таблетках так же было.
А так - всем девочкам - будующим стройняшечкам и дюймовочкам удачного дня! У меня пока чашка вареного кофе, правда с парой ложек 1,5% молока. планируется второй день на грудке. вечер вчерашний был сложноват - соблазняли меня тут... - но я удержалась таки, чем , собственно, хвастаюсь!!!
__________________
" ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Loki 99
Участник
Москва
Сообщений: 676
|
#531 Дата: 22 Янв 2013 10:24
Ёшкин кот... Витала сегодня на весы. Я разъелась до 71 кг. Я в ужасе. Вовремя на диету села.
__________________
http://jrt-loki.wix.com/loki#
|
Майлик и Чаки
Участник
Москва, Митино
Сообщений: 4331
|
#532 Дата: 22 Янв 2013 11:05
подпишусь и в эту темку
__________________
Мои шерстяные))
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#533 Дата: 22 Янв 2013 11:06
Sokolinka: Держимся. На куриные грудки смотреть уже не могу. Рис пока на ура.
Вы их вместе едите?Там три дня рис , потом три дня курица
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
Sokolinka
Участник
Москва
Сообщений: 394
|
#534 Дата: 22 Янв 2013 11:48
TatyanaT: Вы их вместе едите?Там три дня рис , потом три дня курица
У меня другая диета. Состав тот же, но способ потребления иной. Рис пустой и грудки отварные, чередование через 2 часа. В том смысле хочешь есть , поешь что-то одно. Потом 2 часа ничего нельзя есть. Опять захотела (через 2 часа), выбор невелик, либо курица, либо рис. Но что-то одно.
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#535 Дата: 22 Янв 2013 11:56
Sokolinka
Понятно !А это испробованно или сами первый раз ? Мой мужчины собрались худеть , так вроде проще
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#536 Дата: 22 Янв 2013 12:01
Диета для ленивых)) но опять с водой))
Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-ух часов.
Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-ух часов после.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вдруг Вы решили перекусить (полдник, например), то не забудьте, что перед едой нужно выпить 2 стакана воды. Но, если количество пищи небольшое (печенье, булка или бутерброд), то можно выпить только 1 стакан.
Следует признать, что данная диета творит чудеса с весом своих поклонников. Соблюдение такой системы питания позволяет ее приверженцу избавиться от 8-12 кг за 2 недели.
НАЧИНАЕМ!
|
Nasya
Участник
Москва
Сообщений: 12946
|
#537 Дата: 22 Янв 2013 12:02 - Поправил: Nasya
специЯльно для Дримки))
|
TatyanaT
Участник
Мытищи
Сообщений: 1007
|
#538 Дата: 22 Янв 2013 12:18
Nasya
О , я про эту тоже знаю , у мужа товарищч на ней сидел , только я никак последовательность запомнить не могла Кстати , похудел сильно ! Я заметила , что сейчас мужчины следят за собой не меньше , а то и больше , чем женщины , Бросают курить , сидят на диетах , занимаются спортом ! Не дает им покоя средняя продолжительность жизни
__________________
Рыболовная база на Волге,Астрахань.с,Енотаевка
www.rusfish.su, т.8 960 8587115 Звоните и приезжайте
|
ПегасЯн
Участник
Москва
Сообщений: 9489
|
#539 Дата: 22 Янв 2013 12:36
Nasya: Диета для ленивых)) но опять с водой))
вот эта диета мне нра! и для зимы подходит и организм не обделяет, а наоборот - заставляет воду потреблять, для тех, кто ее не любит, как я))
__________________
Всё-всё о ПегасЕшках ТУТ
Собака — это не просто друг человека, это часть семьи!
|
April_dream
Участник
Москва
Сообщений: 6432
|
#540 Дата: 22 Янв 2013 13:10
про вегетарианство не согласна! Каждый выбирает, то что ему ближе :)))
блин а вот на счет воды - да, надо попробовать, только вот проблема -я с детства запиваю еду водой, ну вкуснее мне так!!!
__________________
Приключения Кодика и его друзей
|
Страница 18 из 46: 
