Клуб любителей пород Джек Рассел терьер и Парсон Рассел терьер

Форум

Главная /
Начало - Опросы - Регистрация - Ответить - Поиск - Статистика - Мобильная версия - 
ДЖЕК РАССЕЛ ТЕРЬЕР и ПАРСОН РАССЕЛ ТЕРЬЕР. Форум / Трёп /
Бросаем курить?
Вниз
Страница  Страница 580 из 882:  « Назад  1  ...  579  580  581  ...  881  882  Вперёд »
Автор Сообщение
Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,371 Дата: 4 Фев 2014 09:11


pomeschikovan:
Ты теперь совсем пропала от нас???

нееее, я тута)))) выходные были просто))))) турарурам))))
Мне теперь дома тепло и даже сопли прошли

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

astra
Участник

Москва, СВАО
Сообщений: 13120

Фото: 3 
#17,372 Дата: 4 Фев 2014 09:14


Были мы тут с фоторужьем на охоте и заловили Суру






__________________
Жду с нетерпением Весну! Сура ты тоже жди!

Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,373 Дата: 4 Фев 2014 09:16


astra:
Были мы тут с фоторужьем на охоте и заловили Суру

таки я так понимаю, что начала почковаться?????

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,374 Дата: 4 Фев 2014 09:29


astra:
Были мы тут с фоторужьем на охоте и заловили Суру

хыыыыы))) да на последней фото прям куча Сур)))))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,375 Дата: 4 Фев 2014 09:35


а Я В ПЕЧАЛИ..прошла тест... мой психологический возраст на 18 лет СТАРШЕ биологического... ппц(((

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,376 Дата: 4 Фев 2014 09:39


офигеть на церемонию открытия Олимпиады еще билеты есть
A - 50 000
B - 30 000
C - 20 000
D - 6 000


кто едет?)))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,377 Дата: 4 Фев 2014 09:42


Surepka:
а Я В ПЕЧАЛИ..прошла тест... мой психологический возраст на 18 лет СТАРШЕ биологического... ппц(((

Сура ну неспроста ж тебя кто то тут мудрая сова прозвал)))) ничего плохого нет))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,378 Дата: 4 Фев 2014 09:43


Akena:
офигеть на церемонию открытия Олимпиады еще билеты есть

а че, дешевенько)) погнали)))

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,379 Дата: 4 Фев 2014 09:43


Surepka:
а Я В ПЕЧАЛИ..прошла тест... мой психологический возраст на 18 лет СТАРШЕ биологического... ппц(((

это как?

Akena
у меня с работы ген на открытие едет.
И пару ребят , но чисто игры посмотреть.

Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,380 Дата: 4 Фев 2014 09:43


Akena:
Сура ну неспроста ж тебя кто то тут мудрая сова прозвал)))) ничего плохого нет))

главное выглядеть при этом не на 45)))

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,381 Дата: 4 Фев 2014 09:47


мы теперь сидим и предполагаем, кто из нашего офиса может также сорваться....

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,382 Дата: 4 Фев 2014 09:48


pavlon:
у меня с работы ген на открытие едет.
И пару ребят , но чисто игры посмотреть.

у нас с работы волонтеры)))))
Surepka:
а че, дешевенько)) погнали)))

у меня вот вообще желания нет))))
Surepka:
главное выглядеть при этом не на 45)))

психилогический а не внешний жеж)))))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,383 Дата: 4 Фев 2014 10:06


Surepka
я пошла тоже заполнила тест на возраст - я на 6 лет младше.... вот это что значит...

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,384 Дата: 4 Фев 2014 10:09


Akena:
Surepkaя пошла тоже заполнила тест на возраст - я на 6 лет младше.... вот это что значит...

ну воще это чувствуется-)))

Surepka
Участник

Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
#17,385 Дата: 4 Фев 2014 10:11


pavlon:
это как?

ну тестик сделала и мне в результатах выдали, что мой психовозраст 45... а сейчас переделала и ваще 52... мне кажется, что к концу дня впаду в старческий маразм

__________________
Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,386 Дата: 4 Фев 2014 10:13


Surepka:
а сейчас переделала и ваще 52...

а ты наври-)может выдаст как у Акены

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,387 Дата: 4 Фев 2014 10:15


Surepka:
ну тестик сделала и мне в результатах выдали, что мой психовозраст 45... а сейчас переделала и ваще 52... мне кажется, что к концу дня впаду в старческий маразм

все ржу)))))))))) надо еще раз пройти)))
pavlon:
ну воще это чувствуется-)))

а у тебя скока?))))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,388 Дата: 4 Фев 2014 10:16


Akena:
pavlon: ну воще это чувствуется-)))а у тебя скока?))))

я не участвую во всех этих тестах

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,389 Дата: 4 Фев 2014 10:27


pavlon:
я не участвую во всех этих тестах

слабо?

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,390 Дата: 4 Фев 2014 10:29


Akena:
pavlon: я не участвую во всех этих тестахслабо?

принципиально нет

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,391 Дата: 4 Фев 2014 10:31


я пошла на IQ заполнять)))))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

Дуся Пирожкова
Участник

Moscow
Сообщений: 3702
#17,392 Дата: 4 Фев 2014 10:36


Всем привет!
Вопрос к pavlonу, как к профи)
Плиз, подскажи, подойдет ли такой тренажер для укрепления мышечного корсета при протрузии межпозвонковых дисков? http://slimmy.ru/trenazhery/steppery/cardiotwister/
Знаю, что лучше ходить в бассейн или в спортзал к тренеру, но нет ни желания, ни времени.
Это "чудо-машина" хоть чуточку поможешь или фигня все эти тренажеры китайские?

__________________
АНО УКЦ Собаки - помощники инвалидов

Бешеная Белка
Участник
Москва
Сообщений: 280

Фото: 6 
#17,393 Дата: 4 Фев 2014 10:38


Дуся Пирожкова:
Всем привет!
Вопрос к pavlonу, как к профи)
Плиз, подскажи, подойдет ли такой тренажер для укрепления мышечного корсета при протрузии межпозвонковых дисков? http://slimmy.ru/trenazhery/steppery/cardiotwister/
Знаю, что лучше ходить в бассейн или в спортзал к тренеру, но нет ни желания, ни времени.
Это "чудо-машина" хоть чуточку поможешь или фигня все эти тренажеры китайские?

Мне кажется тебе гиперэкстензию надо делать и скручивания на наклонной скамье, все эти упражнения безопасны для позвоночника и изолируют нагрузку на него.
Павлон, верно глаголю?

pomeschikovan
Участник

Москва, Отрадное, Подольск
Сообщений: 7191

Фото: 1 
#17,394 Дата: 4 Фев 2014 10:45


Бешеная Белка
Павлон слился )))))

__________________
Наша родословная
раньше Кнопа жила здесь


astra
Участник

Москва, СВАО
Сообщений: 13120

Фото: 3 
#17,395 Дата: 4 Фев 2014 10:46


Бешеная Белка
Ооо, Белк

__________________
Жду с нетерпением Весну! Сура ты тоже жди!

Дуся Пирожкова
Участник

Moscow
Сообщений: 3702
#17,396 Дата: 4 Фев 2014 10:49


Бешеная Белка
Ээээ, так мне что вместо одного тренажера купить 2?)))
А эти упражнения точно можно при проблемах с позвоночником?
pomeschikovan:
Павлон слился )))))

Павлон пошел гуглить что такое гиперэкстензия)))))

__________________
АНО УКЦ Собаки - помощники инвалидов

pomeschikovan
Участник

Москва, Отрадное, Подольск
Сообщений: 7191

Фото: 1 
#17,397 Дата: 4 Фев 2014 11:14


Дуся Пирожкова


__________________
Наша родословная
раньше Кнопа жила здесь


Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,398 Дата: 4 Фев 2014 11:15


Дуся Пирожкова
не забывай когда делаешь упражнения рисом с вареной курицей закусывать

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

pavlon
Участник
Отрадное
Сообщений: 2891

Фото: 4 
#17,399 Дата: 4 Фев 2014 11:15


Дуся Пирожкова:
Бешеная БелкаЭэээ, так мне что вместо одного тренажера купить 2?))) А эти упражнения точно можно при проблемах с позвоночником? pomeschikovan: Павлон слился )))))Павлон пошел гуглить что такое гиперэкстензия)))))

Привет! На самом деле я не профи и не специалист в женском тренинге, т.к. он противоположно отличается от мужского. В женском тренинге должны быть другие результаты и диета!
Твой тренажер какое то китайское Г. Чтобы похудеть нужна . 1 диета.2 локальные нагрузки .3 кардио.

Если у тебя проблемы с позвоночником , очень сложно дать какие-либо рекомендации.

Если ты хочешь держать себя просто в тонусе, достаточно пеших прогулок каждый день, тот же басс.
И просто перестать есть пищевой мусор!

Чтобы укрепить спину, есть куча разных упражнений, в том числе и гиперэкстензии. Соглашусь с ББ, попробуй поделать. Только спину не выпрямляй до конца. Также гиперы укрепляют и Ж

Akena
Участник

Москва
Сообщений: 7074
#17,400 Дата: 4 Фев 2014 11:31


pavlon:
Также гиперы укрепляют и Ж

желудок?
Дуся Пирожкова
pavlon
Юль ты б сказала что так плохо все, мы бы помогли(
pavlon:
И просто перестать есть пищевой мусор!

Паш не обижайся))) ты молодец большой, но поржать охото, а Натальи нет))))

__________________
У меня собака из к/ф Маска и зовут ее Рассел Кроу или Джим Керри или Джек Дениэлс

ДЖЕК РАССЕЛ ТЕРЬЕР и ПАРСОН РАССЕЛ ТЕРЬЕР. Форум / Трёп /
Бросаем курить?
Наверх ↑
Страница  Страница 580 из 882:  « Назад  1  ...  579  580  581  ...  881  882  Вперёд »
Ваш ответ Нажмите на эту иконку для того, чтобы вернуться к цитируемому сообщению 
  

» Логин  » Пароль 
Только зарегистрированные пользователи могут отправлять сообщения. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
 

© Контент 2024 jackrussellterrier.ru