Автор |
Сообщение |
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#121 Дата: 10 Янв 2013 16:32 - Поправил: Surepka
lenoknalivaika урра!!!!!!!! Не надо обещать))) надо пробовать сделать!!))))
_Dr_: кто-то решился составить компанию? записывай нас с Леной)))))) Леночка!!!! Лично я в тебя ВЕРЮ!!!!!
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#122 Дата: 10 Янв 2013 16:34
Surepka: урра!!!!!!!! Не надо обещать))) надо пробовать сделать!!)))) спасибо я думаю у меня получиться вот у меня лучшая подруга взяла год назад и бросила просто так взяла и все хотя курить начали вместе! думаю а чем я хуже !!
__________________
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#123 Дата: 10 Янв 2013 16:35
lenoknalivaika: спасибо я думаю у меня получиться вот у меня лучшая подруга взяла год назад и бросила просто так взяла и все хотя курить начали вместе! думаю а чем я хуже !! конечно получится!! Ты ж не тряпка)))))0 а волевой, сильный человек, который способен управлять собственным разумом и телом!!!)))))
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#124 Дата: 10 Янв 2013 16:37
Surepka: конечно получится!! Ты ж не тряпка)))))0 а волевой, сильный человек, который способен управлять собственным разумом и телом!!!))))) точно точно !!!!!!!!!! все я уверена в себе мне надо доказать мужу что это возможно !
__________________
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#125 Дата: 10 Янв 2013 16:38
lenoknalivaika: мне надо доказать мужу что это возможно ! не доказывай никому ничего)))))) Просто не кури и все))) а возможно все_))))) не только бросить курить))
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#126 Дата: 10 Янв 2013 16:38
Surepka: записывай нас с Леной)))))) Леночка!!!! Лично я в тебя ВЕРЮ!!!! спасибо огромное !!!!!!! все точно теперь решила !
__________________
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#127 Дата: 10 Янв 2013 16:40
Surepka: не доказывай никому ничего)))))) Просто не кури и все))) а возможно все_))))) не только бросить курить)) он просто тож курит давно думает что это не возможно ) вот думаю примером буду)) хихихи
__________________
|
sharlotinka
Участник
Домодедово
Сообщений: 2965
|
#128 Дата: 10 Янв 2013 16:44
lenoknalivaika все возможно и все обязательно получится!!! я тоже скоро решусь, главное понимать -мы ничего не теряем, а только в плюсе )))
__________________
|
_Dr_
Участник
Подольск//Москва
Сообщений: 4151
|
#129 Дата: 10 Янв 2013 16:45
lenoknalivaika япредставляю, как он вечером офигеет))))))))
Су, а ты дымишь там поди потихоньку втихаря? ))))
__________________ Как всё начиналось Наша NEW страничка Группа СК -ВКонтакте-
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#130 Дата: 10 Янв 2013 16:45
sharlotinka: все возможно и все обязательно получится!!! я тоже скоро решусь, главное понимать -мы ничего не теряем, а только в плюсе ))) это точно ! главное пару недель а там уж самой не захочется думаю !
__________________
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#131 Дата: 10 Янв 2013 16:48
ладно я домой ! завтра буду писать -про то как не курю !!!!!!!!!
__________________
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#132 Дата: 10 Янв 2013 16:54
_Dr_: Су, а ты дымишь там поди потихоньку втихаря? )))) Су не дымит)) Су форум читает)))))) У Су свой план действий насчет сигарет))))) Сейчас вот торжественно вручила утреннюю пачку сигарет Директору и сказала,что все, баста))))) Для меня это не только факт бросания курить) Для меня это- проверка на собственную вшивость по силе воле ( поэтому и без таблов).
lenoknalivaika: автра буду писать -про то как не курю !!!!!!!!! с нетерпением буду ждать!!!!!
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
astra
Участник
Москва, СВАО
Сообщений: 13120
|
#133 Дата: 10 Янв 2013 16:58
Surepka: Сейчас вот торжественно вручила утреннюю пачку сигарет Директору и сказала,что все, баста))))) Сура, я слежу за тобой, пункт третий у меня уже!!!
__________________ Жду с нетерпением Весну! Сура ты тоже жди!
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#134 Дата: 10 Янв 2013 17:01
astra: Сура, я слежу за тобой, пункт третий у меня уже!!! Ага)) не сглазить бы только.... но у меня мантра " Я Волевой Человек, а не тварь дрожащая. Я не звисима ни от чего и ни от кого. Я сама решаю как и что мне делать. Я Есть Я". Ахахах))) Третий????.... второй эт про рыбу??
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
Shamil
Участник
Сообщений: 659
|
#135 Дата: 10 Янв 2013 17:12
я много раз бросал курить. сейчас бросил после НГ пить и курить. мой товарищ книжку алана прочитал и не курит 3й год, стаж был больше 20 лет.
|
_Dr_
Участник
Подольск//Москва
Сообщений: 4151
|
#136 Дата: 10 Янв 2013 17:26
Вот еще, если хочется курить при бросании: Помогает (кому-то ОЧЕНЬ ДА - мне пофигу было) - конфетки-сосалки) Захотел покурить - бац конфетку)) Какие-то леденцы есть, безкалорийные и без сахара, в любом супермаркете...
__________________ Как всё начиналось Наша NEW страничка Группа СК -ВКонтакте-
|
Хантер
Участник
Новосибирск
Сообщений: 469
|
#137 Дата: 10 Янв 2013 19:23
Очень полезная темка Собаки и курение не совместимые вещи. Бросать курить за компанию, должно быть эффективно)))
__________________
Заведи себе собаку и твоя жизнь изменится!!!
|
Ukko
Участник
Москва,ЮЗАО
Сообщений: 4779
|
#138 Дата: 10 Янв 2013 19:28 - Поправил: Ukko
Ну вот...теперь на встречах и покурить не с кем будет))))) не кидайтесь в меня камнями и больно не бейте))) я лично не готова к такому шагу,мозгами не готова,фитнесы и спорт ну не для меня,как оказалось...это из той истории,как решила сделать зарядку,легла на пол и заснула))) что-то типа того....ломать себя,нет уж СПАСИБО, я в жизни и так каждый день в чём-то ломаю себя, хотя взять себя в руки и сказать всё не курю...могу..проходили...зачем курю?? нет-дым не нравится точно,одежда пахнет-тоже вот не люблю,успокаивает-возможно,заняться нечем?!! хм...спорный вопрос..это врятли скорее всего))) потолстеть ещё больше боюсь?--вот честно боюсь!!! всегда была пухляком,после первых родов-стала скелетоном с широкими костями)))) смешно выглядело,как будто меня на голодном пайке держали и мучили ....через время пришла в норму +чуть больше,а вот вторые роды-прибавки в весе за беременность 0- после родов-УРА моя норма+ прогулки многочасовые делали своё дело,а ещё через годок +20 кило....и ВСЁ!!! ем-не ем,диета-не диета,часто и по чуть-прогресс ноль,вес вообще не уходит,но и не прибавляется...Так что я лучше пока в сторонке постою-покурю и порадуюсь за вас,что у вас всё получается)))) Я вот точно не ГОТОВА-морально,психологически ещё как... Удачи всем бросающим!!!
__________________
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#139 Дата: 10 Янв 2013 19:47
Ukko: это из той истории,как решила сделать зарядку,легла на пол и заснула))) вот и я такая же... ленота..... как то надо себя стимульнуть. от созерцания красивых тел завидки уже не берут.(( взял бы хто нить за шкирку и сказал - да ты чё, дура?? и подзатыльник...)) а то - да ладна.. нормальная ты .. посмотри на других... никак не могу прорвать замкнутый круг: завтрак-обед-ужин-обруч эээ... -завтра- зарядка..ммм... -ща чуть посплю - тирольский тортик - лыжи... ойй.. сосед не пошел - ну в выходные...)))
__________________ " ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
lenoknalivaika
Участник
Санкт-Петербург
Сообщений: 2211
|
#140 Дата: 10 Янв 2013 19:52
вот сижу читаю.... думаю о сигарете каждую секунду особенно когда муж курить идет ....... ломка в голове не реальная происходит...
__________________
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#141 Дата: 10 Янв 2013 19:53 - Поправил: 1105
lenoknalivaika )) читайте-читайте))))
__________________ " ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Ukko
Участник
Москва,ЮЗАО
Сообщений: 4779
|
#142 Дата: 10 Янв 2013 20:01
lenoknalivaika: ломка в голове не реальная происходит... вот этого и не хочу!!! и так одни огорчения кругом...
__________________
|
Fish
Участник
Сообщений: 562
|
#143 Дата: 10 Янв 2013 20:11 - Поправил: Fish
Svetlana I: каждый день с утра на голодный желудок взвешивалась Светлана, я вспомнила откуда у меня взялась идея взвешиваться перед едой! Помните фильм "Человек -оркестр" с Луи Де Фюнезом? Он всех своих танцовщиц так держал в фигуре Вот они пошли на взвешивание, и в зависимости от результата или за стол или в спорт зал :
__________________ Сделаем мир прекраснее!
|
morelu
Участник
ХМАО
Сообщений: 2339
|
#144 Дата: 10 Янв 2013 20:18
_Dr_: Захотел покурить - бац конфетку)) а у меня такая знакомая была, которая уехала рожать от мужа к маме в другой город.. ну допустим на месяце 7. Давно это было. ММС еще не был развиты. Так вот муж уже после родов попросил ее выслать фото ее и ребенка вместе. Она выслала.. Он ей возмущенно ответил, "зачем ты мне тещу прислала, мне тебя надо". Дело в том, что дама будучи конфеткой до родов, ужасно прибавила в весе.. И муж решил, что это теща. Увидев такую реакцию, дама так печалилась и загорелась похудением, что для того чтобы НЕ ЖРАТЬ грызла семечки. Чего с ее организмом было после родов.. не известно. Но вернулась она домой к мужу худенькой, Но со вставными передними зубами :)) Господа, не усердствуйте ни в чем так рьяно :))
__________________
|
CaptSmollet
Участник
Заречье, Моск.обл., Одинц.р-н
Сообщений: 10283
|
#145 Дата: 10 Янв 2013 20:20
Лет 6 назад муж приволок распечатанную книгу (вышеозначенную), так он прочёл и бросил. Ни одной сигареты с тех пор. Потом - я. Ноя, потому как женщина и слабая курю иногда (когда с подругой встречаюсь, редко). Но потом всё равно курить не тянет. А вот папа мой книгой не впечатлился, зато впечатлился учебником моим по клинической фармакологии! Прочёл про последствия в подробностях и с тех пор не курит!
__________________ KsyuLi
|
1105
Участник
Сообщений: 5053
|
#146 Дата: 10 Янв 2013 20:23
Вобщем, как эффект Плацебо. Кто во что поверил - тот от того и не курит.))))) Чего б такое сожрать, чтоб похудеть....
__________________ " ...господи, помоги мне стать такой, какой считают меня мои собаки..."
|
Ukko
Участник
Москва,ЮЗАО
Сообщений: 4779
|
#147 Дата: 10 Янв 2013 20:48
1105: Чего б такое сожрать, чтоб похудеть.... если найдёте))) мне в личку скиньте методу)))
__________________
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#148 Дата: 10 Янв 2013 21:20
lenoknalivaika: вот сижу читаю.... думаю о сигарете каждую секунду особенно когда муж курить идет ....... ломка в голове не реальная происходит... думай о приятном))) в конце концов займись супружескими обязанностями - пусть раз муж курит, то и отвлекает тебя))))) Способов - масса))
morelu: Господа, не усердствуйте ни в чем так рьяно :)) поучительно) но меру надо знать во всем)))
1105: Чего б такое сожрать, чтоб похудеть.. семечки, ага)))
Ukko: если найдёте))) мне в личку скиньте методу))) и мне)) ахахах))))) ну это все так, прелюдия)))) Ща налью себе чайку горячего и буду повествовать вам, дорогие мои, потому повествование занимает руки и мозги)))) Приготовьтесь к длинным пространным монологам)))))
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|
Ukko
Участник
Москва,ЮЗАО
Сообщений: 4779
|
#149 Дата: 10 Янв 2013 21:31
Surepka: Ща налью себе чайку горячего и буду повествовать вам, дорогие мои, потому повествование занимает руки и мозги)))) Суууу,иди в темку САО-СЗАО мне там повествование О как нуно...
__________________
|
Surepka
Участник
Сурепкина Гора
Сообщений: 8278
|
#150 Дата: 10 Янв 2013 21:37
День нулевой, или подготовительный. Клиент: Сура Возраст : 26 лет Стаж курения : 13 лет Количество выкуриваемых сигарет за обычный день : 20-24 Количество выкуриваемых сигарет при нестандартной обстановке , встречах и т.д. : ненормировано, до 2,5 пачек в день. ___________________________________ Точка отсчета 10.01.2013 18-00. Время общего полета 4,5 часа, состояние нормальное. Физика : после 4 часов повысилось слюноотделение, слегка начался внутренний мандраж. Терпимо. Это не неприятнее, чем зашивать ногу на жиивую)))))) Химия, т.е. психология : нервозность в норме, приступов паники нет, раздражительность в норме. Желание покурить присутсвует, но не преобладает. ___________________________________ А по факту - , дорогие мои, 4,5 часа не показатель))))) главное завтра утром не курить))))))))
__________________ Астрятина! Не жди Зиму, жди ЛЕТО!
|