Форум

Женька кидай свои ноги ахаххахаах ))))

у тебя не могут быть такие ноги по определению-)! но они у тебя могли бы быть-)

Даш, ну ты послушай чебя что ты говоришь воще-))) кто из , кто меня знает может сказать, что мне пофиг на собак?-))

это тебе ответ на "что за бред", если бы я домой приходила хотя бы в 5 да не вопрос, а так не укладывается у меня никак по времени и да еще и по дому надо побатрачить

pavlonВ майке не видно

Графики-графики!!! Все бред!!!
Мотивация- вот что двигатель наших ленивых *оп))))))
сейчас у меня нет мотивации,а одно время была и я дома(!!) после работы (т.е. по тогдашним меркам часов в 9-10 вечера) спокойно , но не очень болшое количество раз : пресс, отжимания, на эспандере упражнения и, самое главное, три-четыре подхода с утяжелителями на ногах с 1 по 9 этаж бегом туда-обратно))))))
А ща.ю.. а ща я ленивая жопа опять((((((

я стал поклонником ваших мудрых заметок-))))

обавлю , Вы ленивые хрюши-) которые находят для себя объяснение, почему бы не пойти в зал-) просто не хотите признаться в этом!

Кхм... Нат, а время где возьмешь???

Светлана и Ричи
Surepka
pomeschikovan
оставляйте зима все ж таки!)))))

ого!)))) стойте, подождите, Паша не выкладывай фото в голом виде!)) точно забанят!))))))))
я понимаю как тебе хочется, но не надо!)))

оставляйте зима все ж таки!)))))

Зачем тебе в голом виде???